2ヶ月で自分の声が好きになる。大阪・寝屋川のボイストレーニング《セカンドネイチャー》

のどに良い食べ物~大根

のどに良い食べ物~大根

画像の説明

大根には消炎作用が有り、
喉の腫れを和らげる効果があるそうです。

咳の出るときは、大根おろしがおススメ!
そのお汁が効果を発揮するそうです(^^)

私は、大根と同量のハチミツをかけ
出てきたお汁をいただきます。

ハチミツものどに良いので、
凄く効きますよ!

これからの季節、
乾燥や風邪でのどの調子の悪くなりがち。

是非試してくださいね♪

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